Alberto Cabaleiro : “Como recuperarse después de un maratón”

Alberto Cabaleiro : “Como recuperarse después de un maratón”

Alberto Cabaleiro nos explicó como es la adaptación del cuerpo de una persona que no entrena y que comienza hacer algo, que sucede en el cuerpo y cómo hacer para que el cuerpo no se agobie con la actividad física. Además nos habló sobre la recuperación después de los 42k.

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