Alberto Cabaleiro: “#Entrenamiento por repeticiones.”
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Alberto Cabaleiro: “#Entrenamiento por repeticiones.”

Alberto Cabaleiro nos explicó en esta oportunidad sobre los métodos de las repeticiones, el cual…

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Jorge Castillo: “El enfoque competitivo de Kenia y Etiopía. Diferencias”
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Jorge Castillo: “El enfoque competitivo de Kenia y Etiopía. Diferencias”

Jorge Castillo siguió son sus descripciones sobre las competencias en Kenia y Etiopía. Nos habló…

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Marcelo LInck: “¿Qué hacer en la semana previa al maratón?.”
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Marcelo LInck: “¿Qué hacer en la semana previa al maratón?.”

Walter Dzurovcin “Como debemos desayunar antes de entrenar.”
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Walter Dzurovcin “Como debemos desayunar antes de entrenar.”

El Lic en Nutrición Walter Dzurovcin nos resolvió un interrogante : ¿desayunar o no antes…

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Alberto Cabaleiro: “Ejemplos de Interval training.”
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Alberto Cabaleiro: “Ejemplos de Interval training.”

En su columna de entrenamiento Alberto Cabaleiro nos hablo sobre la pruebas de campo, que…

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Jorge Castillo: “Competencias en Kenia y Etiopía.”
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Jorge Castillo: “Competencias en Kenia y Etiopía.”

Jorge Castillo nos sigue contando sus experiencia por el continente Africano, esta vez nos habló…

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#Entrenamiento Gustavo Romero: “Fartlek: juego de velocidades”.
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#Entrenamiento Gustavo Romero: “Fartlek: juego de velocidades”.

Gustavo Romero nos habló sobre el Fartlek y nos informó que es una expresión sueca…

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#Entrenamiento Alberto Cabaleiro: “Las bondades del interval training.”
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#Entrenamiento Alberto Cabaleiro: “Las bondades del interval training.”

Alberto cabaleiro continua explicando los métodos de entrenamiento, esta vez con foco en el interval…

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#Columna Alejandro Sganga y Leandro Vilariño: “Fiebre de running y ejercicios combinados.”
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#Columna Alejandro Sganga y Leandro Vilariño: “Fiebre de running y ejercicios combinados.”

Alejandro Sganga nos sigue informando sobre la 1era Jornada de Running en el Sport Club…

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Jorge Castillo: “Centros de entrenamiento etíopes” ultima parte.
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Jorge Castillo: “Centros de entrenamiento etíopes” ultima parte.

Jorge Castillo nos sigue nutriendo con sus experiencias y vivencias en el país Africano. Además…

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