#Entrenamiento Tips para regresar a los entrenamientos
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#Entrenamiento Tips para regresar a los entrenamientos

Tras tres meses de confinamiento, volver a los entrenamiento puede costar más de lo habitual.…

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¡A correr en verano, se viene la pretemporada!
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¡A correr en verano, se viene la pretemporada!

El profe Seba Caballero nos deja algunos tips y sugerencias para entrenar en el verano…

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La elongación una aliada en los entrenamientos
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La elongación una aliada en los entrenamientos

La elongación es una parte fundamental de los entrenamientos y muchas veces, los runners la…

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#Entrenamiento Consejos para seguir entrenando luego del maratón
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#Entrenamiento Consejos para seguir entrenando luego del maratón

El profe Marcelo Linck en su columna de entrenamiento nos recomienda como encarar los nuevos…

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Basta para mi, basta para todos: ¿qué hacer los días previos al maratón?
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Consejos para los días previos a los 21K Buenos Aires Naranja
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El profe Sebastian Caballero de Oeste Running, nos deja consejos y tips para afrontar los…

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#Entrenamiento: Ejercicios localizados, ¿antes o después del entrenamiento aeróbico?
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El Lic. Marcelo Linck explica en su columna de entrenamiento, en que momento de la…

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#Entrenamiento: Tips para una planificación eficaz y entretenida
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En este podcast a cargo del Profe Marcelo Linck, nos recomienda como debemos planificar las…

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#Entrenamiento: Configurar el plan según la personalidad del corredor
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#Entrenamiento: Configurar el plan según la personalidad del corredor

El profesor y licenciado Marcelo Linck esta vez nos explica como se debe configurar el…

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¿Cuáles son las fases de la carrera?
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