Gustavo Romero: “El verdadero significado de la carrera continua.”
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Gustavo Romero: “El verdadero significado de la carrera continua.”

En su columna de entrenamiento Gustavo Romero, nos habló sobre la carrera continua. Donde se…

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Romina González: “¿Por qué elongar?”
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Romina González: “¿Por qué elongar?”

La Lic en kinesiología Romina González nos enseñó como elongar para tener una buena recuperación…

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Alberto Cabaleiro: “El antiguo y efectivo método de entrenamiento.”
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Alberto Cabaleiro: “El antiguo y efectivo método de entrenamiento.”

Alberto Cabaleiro en esta oportunidad nos explicó los métodos de entrenamiento, cómo administrar el tiempo,…

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Jorge Castillo: “El método Etíope.”
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Jorge Castillo y un nuevo capítulo de su estadía por Kenia y Etiopía, esta vez…

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Marcelo Giroldi: “Fractura por stress de los metatarsianos.”
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Marcelo Giroldi nos habló sobre las fractura por stress de los metatarsianos, una lesión muy…

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Alberto Cabaleiro: “Planificación y previsión del ritmo de carrera.”
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Alberto Cabaleiro en esta oportunidad nos informó acerca de la planificación, estrategia y previsión del…

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Jorge Castillo: “Kenia vs Etiopía.”
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Diferencias y similitudes entre los dos clásicos rivales del atletismo vistos desde adentro en la…

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Marcelo Linck: “¿Qué pasa si no tengo ganas de entrenar?”
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Alberto Cabaleiro: “Táctica y estrategia para las carreras.”
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La forma de trasladar lo que hiciste en entrenamiento al día de la carrera se…

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Gustavo Romero: “Spinning: entrenamiento cruzado por FC”
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El spinning puede ser un gran complemento para el running si se hace de manera…

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