#Nutrición Las grasas: un macronutriente necesario
Permalink
Destacado

#Nutrición Las grasas: un macronutriente necesario

Las grasas, ¿enemigas o aliadas del runner? Conocé todos los tips para encontrar las grasas…

Continuar Leyendo →

#Nutrición: ¡A buscar proteínas en los vegetales!
Permalink
Destacado

#Nutrición: ¡A buscar proteínas en los vegetales!

Las proteínas no solamente se encuentran en las carnes o lácteos, también las hallamos en…

Continuar Leyendo →

#Nutricion Pros y contras de la alimentación en confinamiento
Permalink
Destacado

#Nutricion Pros y contras de la alimentación en confinamiento

En la sección sobre #Nutricion, Lic. Sabrina Caporaso, nos explica como enfrentar la ansiedad. La…

Continuar Leyendo →

#Salud Los cuidados a la hora de salir a correr
Permalink
Destacado

#Salud Los cuidados a la hora de salir a correr

El Dr. Omar sued, infectólogo los ayuda con los recaudos que debemos tener en el…

Continuar Leyendo →

#Nutricion Tips para cuidarnos en cuarentena
Permalink
Destacado

#Nutricion Tips para cuidarnos en cuarentena

En este podcast vas a encontrar los consejos nutricionales de la lic. Fiorella Caviglia, sobre…

Continuar Leyendo →

Lic. Walter Dzurovcin: “En cuarentena debemos evitar hacer dietas restrictivas”
Permalink
Destacado

Lic. Walter Dzurovcin: “En cuarentena debemos evitar hacer dietas restrictivas”

Charlamos con el licenciado en nutrición Walter Dzurovcin, sobre los cambios en la alimentación que…

Continuar Leyendo →

Suplementos tampon: beta alanina y bicarbonato
Permalink
Destacado

Suplementos tampon: beta alanina y bicarbonato

En la columna de nutrición, Carina Peretti de Equipo Nutricional nos explica que son los…

Continuar Leyendo →

#Nutricion ¿El mate y la actividad física son compatibles?
Permalink
Destacado

#Nutricion ¿El mate y la actividad física son compatibles?

El mate: ¿es compatible con la actividad física? Carina Peretti nos cuenta sobre los beneficios…

Continuar Leyendo →

Las alergias y los runners
Permalink
Destacado

Las alergias y los runners

El Dr. Adrian Lara, jefe de alergia del hospital Ramos Mejia, charlo con nosotros sobre…

Continuar Leyendo →

Las reuniones de fin de año, ¿enemigas del runner?
Permalink
Destacado

Las reuniones de fin de año, ¿enemigas del runner?