#FRenSplendid – Jueves 22-12-16

#FRenSplendid – Jueves 22-12-16

Un jueves con mucha info, nuevamente con la visita de Samanta Chocron.
Pablo Pillet, nos explicó como influyen en el entrenamiento: las emociones y el stress que tenemos durante las fiestas.
La columna de nutrición a cargo de Carina Peretti nos habló sobre suplementos: vitaminas y minerales, como incorporarlos a nuestra alimentación. Y en relación a las fiestas que se acercan, nos orientó sobre las calorías de tiene: el pan dulce, las garrapiñadas, los turrones.
Desde España, Sergio Garasa, retomó su columna de #RadioTrail y nos adelantó sobre la apertura de inscripciones para la serie Alpinultras, que tendrá 4 fechas y por primera vez, desembarcará en Escocia.
Todo esto en 60min, como siempre a ritmo de Récord mundial!

Conduce Gustavo Montes y colabora gran staff.

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