#FRenSplendid – Martes – 05-09-17

#FRenSplendid – Martes – 05-09-17

Una nueva emisión de #FRenSplendid, viviendo la semana previa a los 21Km de Buenos Aires.
Tuvimos la columna de Alberto Cabaleiro, con quien charlamos sobre los distintos métodos de entrenamiento y sus beneficios, esta vez comenzamos a hablar del Método Continuo Extensivo o más conocido como fondos largos.
Desde Rosario, charlamos con nuestra Lic. en kinesiología Romina González, quien nos explicó porqué es importante elongar y trabajar la flexibilidad.

Conduce Gustavo Montes, acompaña Mili Pennella y colabora gran staff.

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