La desmotivación: el lado opuesto de la runnerexia

La desmotivación: el lado opuesto de la runnerexia

La motivación se construye internamente para crear un hábito. Y ese hábito se sostiene luego de 45 a 60 días de repetir la misma actividad.
La motivación tiene que ver con como se soluciona una necesidad personal. El lic. Pablo Pillet, nos explica que es la motivación, porque la perdemos y como podemos recuperarla.

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