Running Mothers, mujeres al poder

Running Mothers, mujeres al poder

Por Samanta Chocrón

Patricia Bonilla, entrenadora Nacional de Atletismo de Club, Trainer Oficial del Método Hipopresivo y Licenciada en Ciencias de la Información, es la creadora de Running Mothers, un club deportivo inspirado en mujeres con poco tiempo y muchas ganas de correr. Un movimiento que surgió en el año 2011 como una afición, aprendiendo de madres del colegio de sus hijas que querían salir a correr, tenían mucha vida social nocturna y luego decían que había que quemarlo. Empezó como un hobbie a la mañana siguiente de esas cenas y poco a poco fue creciendo hasta llegar hoy a ser un Club referente en la zona norte de Madrid (España).

En los tiempos que corren, es difícil ser esposa, madre, trabajadora, y corredora; pero ¡no imposible!, por esa razón Running Mothers ofrece mucha flexibilidad en días y horarios (durante la semana y fines de semana) para entrenar. En las clases hay variedad de ejercicios, entrenamiento de fuerza, capacidad aeróbica, cambios de ritmo, tiradas largas.  “Todo tipo de mujeres se pueden unir a Running Mothers cualquiera que quiera correr, caminar o ponerse en forma y progresar de manera saludable para alcanzar retos serán bienvenidas al club”, destaca Patricia Bonilla cuando le preguntamos a qué tipo de público femenino se dirige.

Con emoción en su mirada, Patricia, quien se estrenó con 42 años en maratón y con 47 años hizo un tiempo de 2 horas 48 minutos, destaca que de todas las mujeres que asisten al club Running Mothers aprende mucho cada día, dice que le dan lección de motivación, ganas de salir a entrenar aunque el día haya sido muy malo. Emocionalmente le dan mucha seguridad y se siente orgullosa de que confíen en ella para que las entrene.

Un club dedicado a mujeres pero en el que los hombres son bienvenidos; una entrenadora que eligió motivar a las chicas a ponerse las zapatillas y compartir kilómetros, además de charlas y risas. Una excusa perfecta para empezar hoy mismo a correr, porque “correr nos enseña a disfrutar la vida a cada instante. A ser conscientes de la extraordinaria máquina que es nuestro cuerpo, a cuidarlo y a explorar sus inmensas posiblidades. A reforzar la confianza en uno mismo y a ser honesto“, Running Mothers .

Como siempre digo, levántate del sofá, ponte un par de zapatillas y deja de buscar excusas para no salir a disfrutar del running. Un club de mujeres, es la opción perfecta para empezar a disfrutar haciendo kilómetros. ¿A qué esperas?

 

Si querés conocer más a Samanta Chocrón, puedes entrar en su blog Una Periodista en Zapatillas o en las redes sociales Twitter, Facebook e Instagram.

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