Los 70KM de Paola en Patagonia Run

Los 70KM de Paola en Patagonia Run - Factor Running Mujer

Controlar la respiración para correr mejor

Borja Garcia Taucer II

Orangetheory, entrenamiento de alta intensidad

Orangetheory Fitness, el entrenamiento de alta intensidad - Factor Running Mujer

Licuados detox ¿beneficiosos para la actividad física?

Batidos/licuados detox, beneficiosos para la actividad física - Carina Peretti - Factor Running Mujer

Only Woman, corredoras y caminantes 4×4

Only Woman, corredoras y caminantes 4x4 - Factor Running Mujer

9 de cada 10 runners no se preparan para correr

Estudio CINFA - Factor Running Mujer
Runology: Correr es la excusa, viajando es la forma - Factor Running Mujer

Runology reúne a tres amigas que tenían el factor común del trail-running, el gusto por viajar y el correr en general. En base a una conversación que surgió en una carrera donde participaron, decidieron crear este grupo y en muy pocos días tenían definido el calendario de lugares que recorrerían durante este 2017.

Las Mujeres Nos Movemos es un movimiento social que surge con el firme compromiso de motivar y movilizar a las mujeres a mejorar su calidad de vida y a través de ellas del conjunto de la sociedad, mediante la práctica de ejercicio físico y hábitos de vida saludables, utilizando la tecnología, Internet y las redes sociales.

Las Mujeres Nos Movemos - Factor Running MUJER

Actividad física y la psicología

Beneficios psicológicos de hacer actividad física - Factor Running Mujer

Mamás en Movimiento

Mamás en Movimiento - Factor Running Mujer

Corro y soy mujer

Erica Sánchez, corro y soy mujer - Factor Running Mujer

“Un maratón ayuda a que la mente se fortalezca”

Maratón de Chile - Nota: Gabriela Carrillo

Cómo fortalecer nuestro Suelo Pélvico

Suelo Pélvico - Fisiobando - Carmen Sanz

¿Hablamos de correr? ¡Ladyrun invita!

LADYRUN CHILE

Empezar a correr después de los 50

Empezar a correr después de los 50 - Factor Running MUJER

El boom del Running en Chile

El boom del Running en Chile - Paola Castelvecchio

Running Mothers, mujeres al poder

Running Mothers - Factor Running Mujer

Cuidados del pie de una corredora

El Cuidados de los pies de una corredora

Cómo alimentarnos para un 10KM

Cómo alimentarnos para un 10KM - Carina Pereti

Running y Yoga, ¿van de la mano?

Borja García Taucer - Running y Yoga

Las Sports Angels nos ponen en forma

Sports Angels - Factor Running Mujer

Juntas es Mejor, movimiento que fomenta el deporte

Juntas es Mejor - Factor Running Mujer

Entrenamiento y ciclo menstrual en el rendimiento

Entrenamiento y menstruación - Factor Running MUJER

¡Te presentamos al equipo de Factor Running Mujer!

Samanta Chocrón

Factor Running MUJER - Samanta Chocron

Hola! Bienvenida a Factor Running MUJER,  la sección dedicada pura y exclusivamente a nosotras donde encontrarás consejos de nutrición, psicología, podología y mucho más, de la manos de los mejores expertos.

En este espacio también te vas a sentir identificada con los consejos que te darán nuestras colaboradoras por el mundo quienes te contarán cómo se vive el boom de running femenino en los países donde viven.

¿Te sumas con nosotras?

¡Dale! Ponete las zapatillas y disfrutemos juntas de este hermoso deporte que es correr. ¡Te espero!

Paola Castelvecchio

Paola Castelvecchio - Staff Factor Running Mujer

Paola Castelvecchio tiene 30 años. Es italiana y vive en Chile. Se compró su primer par de zapatillas en 2012, año que se estrenó en 5 kilómetros. Actualmente está preparando un trail de 70 kilómetros. Puedes seguirla en sus redes sociales: Instagram, Twitter o Facebook.

Shirley Avila

Shirley Avila - Staff Factor Running Mujer

Shirley Avila. Venezolana. Tiene 51 años, empezó a correr a los 45. Su pasión es el trail. Es la Vicepresidenta de la Asociación de Trail Running de Venezuela. Puedes encontrarla en Facebook, Instagram y Twitter.

Gabriela Carrillo

Gabriela Carrillo - Staff Factor Running Mujer

Gabriela Carrillo es chilena y vive en Madrid. Periodista de profesión, publicista en el día a día y comunicadora e investigadora por naturaleza. El running forma parte de su vida, disfruta haciéndolo, sin competir ni exigirse. Puedes encontrarla en Instagram y Twitter.

Carina Peretti

Carina Peretti - Staff Factor Running Mujer

Carina Peretti. Argentina. Nutricionista. Directora y Fundadora de Equipo Nutricional. Profesora en Nutrición y Deporte. Docente Adscripta Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires. Investigadora. Columnista de Factor Runnig, Club de Corredores y Triatloners. Puedes seguirla en Twitter, Facebook o Instagram

Borja García Taucer

Borja García Taucer - Staff Factor Running Mujer

Borja García Taucer es argentino, vive en Madrid. Profesor de Yoga Integral. Bailarín. Profesor de Tango. Puedes encontrarlos en las redes sociales: Instagram ó Facebook.

Marcelo Giroldi

Marcelo Giroldi - Staff Factor Running Mujer

Marcelo Giroldi. Argentino. Integrante del Servicio de Medicina deportiva del CENARD. Staff médico del plantel de fútbol Racing Club. Docente en la Universidad de Buenos Aires. Puedes seguirlo en Facebook, Twitter o contactarlo a través de su página web pinchando aquí.

Pablo Pillet

Pablo Pillet - Staff Factor Running Mujer

Pablo Pillet. Psicólogo social. Preparador Físico. Coordinador del running team: Trotadores Urbanos. Columnista en Radio Splendid AM 99 y Radio Universidad de La Plata. Puedes encontrarlo en Twitter, Facebook e Instagram.

Fran Pérez González

Fran Pérez González - Colaborador FRMujer

Fran Pérez González. Español. Director del Centro de Entrenamiento y Salud EPersonal, La Vila de Alicante. Coordinador Programas Clínic. Formación en Fisioterapia, Preparación Física y Entrenamiento. Puedes encontrarlo en Twitter, Facebook e Instagram.