[PROGRAMA COMPLETO] #FRenRockAndPop Domingo 20-08-2018

[PROGRAMA COMPLETO] #FRenRockAndPop Domingo 20-08-2018

Nueva emisión de #FactorRunning en #RockAndPop, a una semana de los #21KmBuenosAiresNaranja te aconsejamos que cosas debes hacer en los últimos días de preparación.

Charlamos con Gonzalo Straface, este viernes se entregará un reconocimiento por la conmemoración de los 70 años de la obtención de la medalla de oro olímpica en maratón de Delfo Cabrera.

También charlamos con Rodolfo Rossi, atleta y ultrarunner. El año pasado se propuso unir Argentina corriendo a través de la Ruta40. Nos contó su experiencia y que objetivos tiene en mente.
#Nutricion Carina Peretti nos explicó como hidratarnos y alimentarnos en carrera según nuestro ritmo de competencia.
#Psicología Pablo Pillet “Como evitar y retrasar la fatiga con estímulos externos.”
#Entrenamiento “La preparación para 21Km en el gimnasio y en clases de funcional”
#ZapatillasVerdes junto a Majo Rutilo charlamos con Lucas Barrionuevo director de “Pura” tratamiento de aguas.
#CancionesRunners: “Inercia”by Eruca Sativa

Conduce Gustavo Montes y colabora gran staff.

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