La incidencia de las sales minerales en el rendimiento deportivo

El Dr. Norberto Debbag habla sobre la importancia de las sales minerales en el rendimiento de los deportistas y su correcta ingesta acompañadas de agua.

A partir de una serie de estudios realizados en España con triatletas en pruebas de medio ironman, Debbag explica por qué ayudan al organismo y cómo debe hidratarse el atleta para no deshidratarse.

El audio completo, aquí

 

Compartir..