#Salud Los niños y el entrenamiento de running

#Salud Los niños y el entrenamiento de running

El Dr. Santiago Kweitel es pediatra y deportólogo, le consultamos acerca del caso de Sara Meloni, la niña de 7 años que corrió 10Km en 44min. 
Si bien es recomendable que los niños se ejerciten, siempre hay que tener en cuenta el volumen de entrenamiento. A estas edades tienen pocas posibilidades de mejorar el consumo de oxigeno, porque corren a frecuencias muy altas, por tener muy bajo el nivel sistólico. Además de restricciones biomecánicas.

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