#SoyMaratonista Margoth Monasterios: “Entrenamiento de las capacidades físicas para el maratón”

#SoyMaratonista Margoth Monasterios: “Entrenamiento de las capacidades físicas para el maratón”

Magy Monasterios explica por que es necesario entrenar la velocidad, la fuerza y la flexibilidad de cara a un maratón.

 

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