#Nutrición: ¿Se puede vivir con 0% de grasa corporal?
Permalink
Destacado

#Nutrición: ¿Se puede vivir con 0% de grasa corporal?

En este podcast la Lic. en nutrición Carina Peretti de Equipo Nutricional, plantea el interrogante: ¿se puede vivir con 0% de grasa corporal? Nos explica las diferencias entre…

Continuar Leyendo →

#Nutrición ¿En que alimentos encontramos proteínas?
Permalink

#Nutrición ¿En que alimentos encontramos proteínas?

En este podcast sobre nutrición, la Lic. Carina Peretti de Equipo Nutricional nos habla sobre proteínas: que son, en que alimentos las encontramos y como debemos incorporarlas en…

Continuar Leyendo →

Suplementos nutricionales, ¿son siempre necesarios?
Permalink

Suplementos nutricionales, ¿son siempre necesarios?

A la hora de correr y de entrenar muchas veces tenemos dudas de cómo hidratarnos o alimentarnos adecuadamente, y, erróneamente, los corredores aconsejan sobre su propia experiencia. Aquí…

Continuar Leyendo →

Qué comer para correr y rendir más
Permalink

Qué comer para correr y rendir más

En Equipo Nutricional, la experiencia nos respalda, y consideramos que para un buen entrenamiento y una adecuada recuperación post ejercicio o competencia, tenemos que tener un buen “entrenamiento…

Continuar Leyendo →

Licuados detox ¿beneficiosos para la actividad física?
Permalink

Licuados detox ¿beneficiosos para la actividad física?

Por Carina Peretti Antes de hablar de batidos y beneficios para la actividad física debemos remarcar la importancia de que ningún batido, suplemento o alimento por si solo es…

Continuar Leyendo →

Licuados detox ¿son beneficiosos?
Permalink

Licuados detox ¿son beneficiosos?

Antes de hablar de batidos y beneficios para la actividad física debemos remarcar la importancia de que ningún batido, suplemento o alimento por si solo es “mágico” ni…

Continuar Leyendo →