La importancia de los estiramientos
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La importancia de los estiramientos

A través de este artículo os presento algunas referencias sobre los estiramientos, tan deseados por unos y olvidados por otros. La ciencia nos ha demostrado, y seguirá descubriendo…

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Entrenamiento y ciclo menstrual
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Entrenamiento y ciclo menstrual

Cada vez son más mujeres que al igual que tú, habéis tenido alguna razón y/o motivación para salir a correr. Algunas lo hicisteis como si llevaseis toda la…

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Entrenamiento y ciclo menstrual
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Entrenamiento y ciclo menstrual

Por Fran Pérez González  Cada vez son más mujeres que al igual que tú, habéis tenido alguna razón y/o motivación para salir a correr. Algunas lo hicisteis como…

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